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Tipos de fideos instantáneos saludables en el Reino Unido

por Shopify API en Jun 11, 2024

Best Instant Noodles UK

Si bien sería fantástico ir a un restaurante y probar fideos auténticos y frescos, la mayoría de nosotros estamos demasiado cortos de tiempo y dinero.

Sin embargo, los estudiantes universitarios y profesionales con un presupuesto ajustado pueden alegrarse porque los fideos instantáneos son la solución perfecta a este problema. Consulte nuestra lista de fideos instantáneos saludables en el Reino Unido.

Por supuesto, los fideos instantáneos no son súper saludables.

De hecho, no debería sustituir a comidas más sustanciosas. Sin embargo, cuando los tiempos son difíciles, puedes agregar algunas verduras o carne a los fideos instantáneos y preparar una comida saludable con ellos.

Al menos es mejor que sobrevivir simplemente con café o té.

Si bien los fideos instantáneos son increíbles, no todos tienen un sabor excelente. Sobre todo porque hay tantas marcas y variedades de todo el mundo.

Entonces, después de una revisión exhaustiva, nos hemos tomado la libertad de compilar una lista de los mejores fideos instantáneos del Reino Unido.

Después de revisar 100 marcas de fideos instantáneos en función de diversos factores como el sabor, el origen, el empaque y el precio, mi equipo y yo nos concentramos en 14 que realmente se destacaron.

Estos 14 fueron sometidos a una serie de pruebas para determinar cuál era el mejor. Encontramos eso:

Los mejores fideos instantáneos del Reino Unido son la sopa de fideos Shin Ramyun. Viene con fideos gruesos, verduras deshidratadas, un caldo delicioso, salsas y especias de alta calidad. También viene con increíbles aderezos de algas y semillas de sésamo tostadas. Lo más importante es que esta asequible marca de fideos instantáneos viene en una bolsa que se puede guardar fácilmente.

Cómo probamos estos fideos instantáneos: 

Mi equipo y yo probamos más de 25 fideos instantáneos de diferentes marcas con diferentes sabores. Cocinamos todos los fideos instantáneos según las instrucciones dadas en el paquete de fideos instantáneos y no agregamos nada extra. 

Las principales áreas de evaluación fueron el perfil de sabor, la textura de los fideos, la consistencia del caldo y el sabor. Le dimos un poco más de peso a los fideos instantáneos que tenían menos o menos conservantes y sabores artificiales. 

Después de la preparación de los fideos, la experiencia también se juzgó en función del aroma, la combinación, la presentación y el sabor para juzgar los mejores fideos instantáneos. 

¿Cómo elegir fideos instantáneos en el Reino Unido?

Aunque los fideos instantáneos son convenientes, no todos son perfectos en cuanto a sabor. De hecho, hay una gran cantidad de factores a considerar al comprar fideos instantáneos en el Reino Unido.

Coberturas

  • Los aderezos son extremadamente importantes cuando se trata de fideos instantáneos. No sólo realzan el sabor sino que también contribuyen al aspecto nutricional del plato.
  • Los aderezos pueden variar desde verduras secas y carne hasta salsas y sopas. Algunas salsas incluso vienen en forma de polvo. Los fideos instantáneos, realmente innovadores, vienen acompañados de aderezos excepcionales como hojuelas de bonito, algas o semillas de sésamo.

Especias y Sabor

  • Si eres un verdadero fanático de los fideos instantáneos, querrás que tus fideos tengan una explosión de sabores. Tus fideos deben tener una cantidad decente de especias y no deben tener un sabor suave. 
  • Deben haber notas de ponche ácido con toques dulces o notas especiadas que hagan que valga la pena comer los fideos instantáneos.

Tiempo de preparación

  • Aunque preparar estos fideos puede ser mucho más rápido que otros alimentos instantáneos, también depende del tipo. Por ejemplo, algunos fideos instantáneos se pueden preparar en menos de 3 minutos.
  • Sin embargo, hay otras marcas con aderezos y salsas únicas que pueden tardar cerca de 10 minutos. Hay algunas marcas que incluso requieren que cocines los fideos por separado antes de agregar los aderezos y las salsas.

embalaje

  • El empaque es extremadamente importante cuando se trata de fideos instantáneos. Los fideos instantáneos suelen venir en una bolsa o en una taza. Una taza es el tipo de fideos instantáneos más conveniente, ya que puedes comer directamente de ella. También vienen con varios aderezos y suelen ser los mejores en cuanto a sabor.
  • Por otro lado, las bolsas también tienen algunas ventajas. Por ejemplo, son mucho más baratos y se pueden almacenar durante más tiempo. También puedes agregar ingredientes adicionales a este tipo de fideos instantáneos sin comprometer la calidad.

¿Cuál es el mejor fideo instantáneo del Reino Unido?

Mi tena y yo probamos más de 25 fideos instantáneos y los calificamos según su sabor, sabor, textura y la menor cantidad de conservantes. Descubrimos que Nissin Demae Ramen es el mejor. 

Nissin Demae Ramen es un fideo japonés auténtico y barato. Es muy fácil de preparar y tiene un sabor delicioso con sabores de aceite de sésamo. Puede realzar el sabor agregando más verduras y cascando un huevo. Tiene sólo 86 calorías y puede ser un refrigerio ligero perfecto. Está disponible para comprar en Amazon.

14 Fideos instantáneos saludables en el Reino Unido

Las 14 mejores sopas instantáneas en el Reino Unido Conteo de calorías Vegetariano/No vegetariano
Sopa de fideos Shin Ramyun 545 calorías No vegetariano
Fideos en olla: Estilo callejero asiático 243 calorías Vegetariano
Fideos instantáneos con sabor a mariscos 445 calorías No vegetariano
Fideos de arroz con satay Itsu 229 calorías Vegetariano
Wicked Kitchen: Fideos picantes de coco y arroz 289 calorías Vegetariano
Sabor de sésamo Demae Ramen 86 calorías Vegetariano
Fideos desnudos: fideos de huevo al curry de Singapur 287 calorías No vegetariano
Fideos instantáneos fritos Indomie Mi Goreng 389 calorías Vegetariano
Fideos instantáneos Nongshim Neoguri 510 calorías No vegetariano
Fideos de Tom Yum cremosos con camarones 460 calorías No vegetariano
Fideos de pollo Ramen Kabuto 320 calorías No vegetariano
Fideos de chile Nissin Soba 219 calorías No vegetariano

#1 -- Sopa de fideos Shin Ramyun

Shin Ramyun es el fideos instantáneos más vendido en Corea y actualmente domina el mercado del Reino Unido.

Esta marca de fideos instantáneos lo tiene todo: fideos gruesos y masticables, un caldo de sabor brillante, verduras deshidratadas y salsas y especias de alta calidad.

Es uno de los mejores fideos instantáneos del Reino Unido.

  • Como todos los fideos instantáneos, simplemente hay que añadir todos los ingredientes en una olla con agua y hervir. La única diferencia es que el tiempo de cocción es de unos 6 minutos. Los ingredientes adicionales como la salsa picante, el sésamo tostado y las algas marinas realzan el increíble sabor de este delicioso plato.
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  • Los fideos también quedan bastante espesos. Al menos más espeso que la mayoría de los fideos instantáneos que existen. Me encantó experimentar combinando los fideos con carne y otras verduras para hacer un plato más saludable. Yo personalmente recomiendo agregar huevos o queso para combatir el picante extremo de los fideos.

¿Qué hay en ello para ti?

Este Ramyun es definitivamente el más intenso en cuanto a sabor. Es tan picante que desató el desafío de los fideos con fuego nuclear. El calor hará que se te llenen los ojos de lágrimas y se hinchen los labios. Aunque es picante, es una experiencia culinaria que nunca olvidarás. Sin embargo, omita este si su sistema digestivo no puede soportarlo.

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#2 -- Fideos en olla: Estilo callejero asiático

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Todos estamos familiarizados con los fideos, pero ¿alguna vez has probado la marca Pot Noodles real?

Son conocidos por sus fideos instantáneos bajos en grasas y calorías que están disponibles en una variedad de sabores para elegir.

Uno de esos productos fenomenales es el estilo callejero asiático That Red Curry. Este es un alimento básico de la cocina tailandesa y se encuentra en cada esquina o en los comedores de curry de Tailandia.

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Si bien este producto en particular no es tan barato, es una excelente opción para quienes buscan explorar nuevos sabores.

Esta olla de fideos huele y sabe igual que el auténtico curry rojo tailandés y viene con toques de leche de coco, galanga y lima kaffir, lo que sobrecarga tus papilas gustativas con cada bocado.

¿Tú qué sacas de esto?

El Asian Street Style es bajo en grasas y no contiene colorantes ni conservantes artificiales. Es apto para vegetarianos y cada olla sólo contiene 243 calorías.

#3 -- Fideos instantáneos sabor a mariscos

Nissin inventó los fideos instantáneos en la década de 1950 y desde entonces han refinado el proceso y han creado combinaciones de sabores sofisticadas que uno esperaría encontrar en un restaurante elegante.

De todas las combinaciones, la taza de fideos con sabor a marisco es la más popular. Es uno de los mejores fideos instantáneos del Reino Unido.

  • Todo lo que hay en estos fideos instantáneos destaca. Nissin ha hecho un trabajo fantástico con el sabor a marisco, la textura de los fideos y la sopa. Todo se junta para brindarte una experiencia deliciosa.
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  • Definitivamente no es barato en comparación con otras marcas de fideos instantáneos. Sin embargo, el sabor y la conveniencia de no tener que agregar otros ingredientes hacen que estos fideos instantáneos valga la pena. También es uno de los productos más convenientes del mercado.

¿Qué hay en ello para ti?

A diferencia de la mayoría de los fideos instantáneos que ofrecen ingredientes muy limitados, los fideos en taza con sabor a mariscos de Nissin en realidad vienen con trozos deshidratados de mariscos y verduras. Si bien no es el más auténtico, su sabor es increíble. Literalmente obtienes trozos de crustáceos.

#4 -- Fideos de arroz Itsu Satay

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Los fideos instantáneos Itsu se cultivan en el Reino Unido y son similares a los fideos japoneses de lujo.

Es un plato plano de fideos de arroz que tiene alrededor de 230 calorías por porción y, con el caldo de miso, sabe delicioso.

Estos fideos instantáneos se fusionan con caldo de miso, hierbas y especias para brindarle un sabor único y maravilloso.

  • Estos fideos de arroz no contienen gluten, son veganos y vegetarianos. Aparte de eso, no parece haber ninguna mención sobre ningún aditivo a base de maní, por lo que es seguro decir que probablemente esté bien para las personas con alergias.
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  • Los fideos de arroz instantáneos Itsu vienen empaquetados con todos los ingredientes crudos colocados por separado. Recibirá el satay, las hierbas, las especias y los fideos de arroz en envases separados dentro del recipiente. Todo lo que tendrías que hacer es agregar agua caliente a la mezcla y listo.

¿Qué hay en ello para ti?

Bueno, estos fideos no contienen gluten y son bajos en grasas y proteínas. Son una delicia para comer y apenas lleva 4 minutos prepararlos. Son más saludables que la mayoría de los demás fideos instantáneos del mercado actual, ya que tienen un total de 229 calorías por porción.

#5 -- Wicked Kitchen: Fideos picantes de arroz y coco

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Estos fideos de arroz en olla de Tesco vienen en una variedad de sabores y son más o menos baratos, pero con un sabor maravilloso, que aún son más baratos que otros en los estantes de Tesco.

Del que hablamos hoy es Wicked Kitchen: fideos picantes de coco y arroz.

  • Los fideos de arroz de Wicked Kitchen vienen en un caldo fragante de coco, jengibre, lima y chile que incluye champiñones y cilantro. Una sola porción de Wicked Kitchen: fideos picantes de coco y arroz tiene más de 289 calorías, es baja en proteínas y grasas, pero tiene alrededor de 60 gramos de carbohidratos.
  • Esta olla de fideos instantáneos no debe colocarse en el microondas. Más bien, tendrías que llenar unos 320 ml de agua hirviendo y cubrirlo con la tapa durante unos 4-5 minutos. Asegúrate de revolver hasta la mitad mientras se cocina y una vez listo puedes comerlo directamente del recipiente o servirlo en un tazón.

¿Qué hay en ello para ti?

The Tesco Wicked Kitchen: fideos picantes de coco y arroz es un plato de fideos instantáneos de excelente sabor que contiene trigo y soja. Los sabores agregados te brindan un sabor duradero que seguramente te dejará hechizado.

#6 -- Sabor de sésamo Demae Ramen

Los fideos instantáneos Demae Ramen con sabor a sésamo de Nissin son perfectos para aquellos que buscan una experiencia de ramen japonés barata pero auténtica.

Puedes preparar fácilmente estos fideos en tres minutos y sirven como un excelente refrigerio o comida en casa.

La mejor parte es que no es necesario cruzar la mitad de la ciudad hasta un restaurante japonés para comer ramen.

  • Aunque Demae tiene muchos otros sabores de ramen, nada supera al original, ya que viene solo con aceite de sésamo para realzar el sabor. Este es un caso de "menos es más", ya que realmente puedes probar el auténtico ramen japonés.
  • Por supuesto, siempre puedes añadir un poco de carne, verduras y un huevo cocido y cocinarlo en una multicocina para una experiencia más saludable. Es ideal para estudiantes que necesitan una comida rápida, económica y satisfactoria.

¿Qué hay en ello para ti?

Este ramen no solo tiene un sabor auténtico y sorprendente, sino que también es ligero con solo 86 calorías. Definitivamente es uno de los mejores fideos instantáneos del Reino Unido.

#7 - Fideos desnudos: Fideos de huevo al curry de Singapur

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Naked Noodles es conocido por sus platos de sabor tradicional, como los fideos japoneses o incluso los fideos con huevo al curry al estilo de Singapur.

Es una olla fácil de hacer que requiere agregar agua hirviendo para cocinar los fideos.

  • Este producto utiliza fideos de huevo secos, almidón de patata, ajo en polvo, cebolletas y otras hierbas y especias que le dan un sabor único de Singapur.
  • Es una alta fuente de proteínas y no contiene conservantes ni colorantes artificiales. Los fideos de huevo están impregnados de una salsa de curry chino que te deja con ganas de más.

¿Tú qué sacas de esto?

Este curry y fideos de primera categoría combinan dos culturas diferentes. Trae sabores únicos de Singapur y China con un contenido absolutamente bajo en grasas. 

#8 -- Fideos instantáneos fritos Indomie Mi Goreng

Si bien la mayor parte del espacio de los fideos instantáneos está dominado por las cocinas japonesa y coreana, también se encuentran algunas joyas raras del resto del mundo.

Los fideos instantáneos fritos Indomie Mi Goreng son fideos instantáneos indonesios que ofrecen un sabor delicioso único.

  • Estos fideos instantáneos indonesios saben muy bien. Los fideos instantáneos fritos Indomie Mi Goreng vienen con la mayor cantidad de bolsitas de condimentos adicionales en comparación con la mayoría de los fideos instantáneos del mercado. Este plato de fideos fritos sin sopa se come mejor con una comida frita. Como el Mi Goreng original.
  • Obtienes tres salsas, condimentos especiales y trozos de cebolla frita. Todos estos condimentos definitivamente crean un sabor único que distingue a estos fideos del resto. La salsa de chile es bastante picante. Así que, si no aguantas ese calor siempre puedes limitar la cantidad o desecharlo por completo.

¿Qué hay en ello para ti?

Estos fideos instantáneos son bastante baratos: sólo 30 peniques el paquete. Entonces, si eres un estudiante universitario o un ingeniero de software que no tiene suerte, estos fideos definitivamente satisfarán tus antojos.

#9 -- Fideos instantáneos Nongshim Neoguri

Al igual que el popular Shin Ramyun, Neoguri es otra marca popular de fideos instantáneos de Nongshim. Este plato de fusión coreano-japonés es mundialmente famoso desde 1982.

Aunque los hay de diferentes sabores, te recomendamos el picante de marisco Ramyun. Es uno de los mejores fideos instantáneos del Reino Unido.

  • Los fideos instantáneos Nongshim Neoguri definitivamente tienen un sabor adictivo. Presenta un caldo de mariscos picante que es claro y profundo en términos de intensidad de sabor. También obtienes trozos de algas coreanas que no solo aumentan el sabor sino que también mejoran el nivel nutricional de este plato.
  • Los fideos son probablemente el aspecto más singular de este plato. Es al dente, lo cual es poco común con respecto a los fideos instantáneos.

¿Qué hay en ello para ti?

Como se mencionó anteriormente, los fideos son bastante únicos. Estos fideos son en realidad fideos Udon al dente. Los fideos udon en un plato coreano son un hallazgo raro. Especialmente, en un plato de Ramyun. La combinación de los fideos Udon calientes y el caldo picante lo convierten en un plato perfecto y saciante.

#10 - Fideos Tom Yum cremosos con camarones y mamá

Honestamente, estos fideos instantáneos son un éxito o un fracaso para la mayoría de las personas. Es posible que los puristas de los fideos instantáneos no aprecien los fideos finos y no todos apreciarán el caldo con sabor a camarones.

Sin embargo, personalmente, disfruté el Mama Shrimp Creamy Tom Yum Noodle. De hecho, revisé el recipiente en menos de 2 minutos.

  • Estos fideos instantáneos tienen sabor tailandés, lo cual es bastante raro de encontrar ya que el espacio está dominado por la cocina japonesa. Entonces, el sabor tailandés cremoso y picante fue definitivamente una experiencia deliciosa.
  • Puedes preparar fácilmente estos fideos instantáneos en 3 minutos. Es rápido y fácil y no tendrás que preocuparte por limpiar múltiples utensilios.

¿Qué hay en ello para ti?

Aunque Mama Shrimp Creamy Tom Yum Noodle no viene con muchos ingredientes adicionales, es celestial por sí solo. Sin embargo, si desea agregar algunos ingredientes adicionales como huevos, cebolletas y camarones, hágalo.

#11 -- Fideos de pollo Ramen Kabuto

Aunque Kabuto parece una empresa japonesa, está fabricado en el Reino Unido por una marca británica.

Así que no sólo es local, sino que también es refinado para satisfacer el paladar británico, sino que también es uno de los fideos instantáneos más saludables que existen en el mercado.

Es uno de los mejores fideos instantáneos del Reino Unido.

  • Dado que está elaborado por una marca británica, no es exactamente el ramen japonés que esperarías. Contiene ingredientes como cilantro y pimiento rojo que lo convierten en un plato de fusión asiática. Pero afortunadamente Kabuto no ha comprometido el sabor, por lo que definitivamente te espera una experiencia.
  • Kabuto usa fideos de arroz en lugar de fideos de huevo como otras marcas de fideos instantáneos. Estos fideos de arroz tienen una textura más suave y son perfectos para quienes siguen una dieta sin gluten o para personas celíacas.
  • El Kabuto Chicken Ramen contiene ingredientes frescos y bajos en grasa como pollo, jengibre, chile, cilantro y cebolleta. Sólo necesitas agregar agua caliente y estará lista en 4 minutos.

¿Qué hay en ello para ti?

Estos ramen de inspiración asiática están elaborados con ingredientes naturales sin aditivos, conservantes ni potenciadores del sabor artificiales. Esta es una alternativa saludable a la mayoría de los fideos instantáneos que existen. Sobre todo porque solo contiene 320 kcal por taza.

#12 -- Fideos de chile Nissin Soba

Para aquellos de ustedes que no disfrutan de los fideos espesos, el popular fabricante de fideos instantáneos Nissin tiene una alternativa fantástica: los fideos Nissin Soba Chilli.

Estos fideos instantáneos estilo Yakisoba no solo saben muy bien sino que también tienen un método de preparación único.

  • Como se trata de fideos soba, están hechos de harina de trigo en lugar de harina y almidón normales. Es más espeso que otros tipos de fideos y esta variante picante tiene el mejor sabor.
  • Estos fideos japoneses picantes Yakisoba vienen en una taza con salsa, verduras y cubos de carne de pollo por separado. Se tarda 3 minutos en prepararlo y se puede comer directamente del vaso después del proceso de preparación.
  • A diferencia de otros fideos instantáneos, este tiene un método de preparación único. Después de agregar el agua hirviendo, debes agregar un tapón de drenaje y escurrir el agua una vez que esté lista.

¿Qué hay en ello para ti?

La falta de sopa es refrescante. Sobre todo porque la mayoría de los fideos instantáneos tienen algún tipo de caldo. Esto contribuye a tener menos calorías (alrededor de 219) y fideos más espesos y masticables.

# 13 - Pollo con fideos KOLEE BangBang que se siente bien

Ko-lee Bangbang Noodles es uno de los muy buenos fideos con un sabor único a pollo. Está elaborado con aceite de salvado de arroz.

Es uno de los mejores fideos instantáneos del Reino Unido y es muy delicioso cuando se come solo o con huevos partidos o verduras para darle sabor. 

  • Los fideos Ko-lee Bangbang tienen menos conservantes y son considerablemente más saludables. 
  • Viene en una taza y tiene un tenedor en su interior para saborear tus fideos. 
  • El sabor y la calidad de los fideos realmente valen el precio. 

¿Tú qué sacas de esto?

Obtienes 3 sobres de sabor con los fideos Ko-lee bang bang que realzan el sabor de los fideos. Tienen menos conservantes que no les permiten tener un sabor artificial. 

#14 - Sabor a pollo Batchelors Super Noodles

Siempre es una buena experiencia tener fideos Batchelors, ya que son extremadamente sabrosos y abundantes.

Estos súper fideos con sabor a pollito no te decepcionarán, ya que son uno de los mejores fideos instantáneos y pueden ser una excelente comida a la hora del almuerzo o incluso como refrigerio. 

  • Es muy sabroso y viene tanto en paquetes como en vasos.
  • Puedes disfrutarlo tanto caldoso como seco. 
  • Estos fideos Batchelors tienen 351 calorías, por lo que si te gusta hacer ejercicio, limítalo a una vez por semana. 

¿Tú qué sacas de esto?

Estos fideos contienen apio, leche y trigo y tienen un sabor realmente delicioso. Hay varios sabores diferentes, como curry, chow mein, ternera y muchos más. 

Mejores Fideos Instantáneos: Preguntas Frecuentes

¿Qué tan malas son las sopas instantáneas para ti?

Los fideos instantáneos no son buenos para la salud si se consumen con regularidad, ya que tienen muy poca proteína y fibra. Puede que sean bajos en calorías pero solo tengan unos pocos macronutrientes. Tienen un alto contenido de grasas, carbohidratos y sodio y carecen de nutrientes esenciales como vitaminas y más.

¿Puedo comer fideos instantáneos una vez a la semana?

Puedes comer fideos instantáneos una vez a la semana como máximo porque no contienen ningún beneficio nutricional que ayude a tu cuerpo. Tiene un alto contenido de grasas, sodio y carbohidratos que no son buenos para la salud. Los niños deben comer fideos en porciones más pequeñas y equilibrar sus comidas con alimentos nutritivos.

¿Qué va mejor con fideos instantáneos?

Muchas cosas combinan mejor con los fideos instantáneos y es preferiblemente subjetivo. Algunas cosas que combinan mejor con los fideos instantáneos que puedes probar son: agregar huevo, agregar verduras adicionales como cebolletas, cebollas, champiñones, etc., agregar mantequilla de maní para darle un sabor retorcido, agregar diferentes salsas como sriracha, schezwan, etc. También puedes agregar fideos fritos. o carne de bistec encima de tus fideos instantáneos.

¿Cómo puedo hacer que los fideos instantáneos sean más interesantes?

Puedes hacer que tus fideos instantáneos sean más interesantes haciendo ligeras modificaciones, como agregar algunas verduras, queso, semillas de sésamo, salsas, etc. También puedes experimentar con diferentes sabores y agregar kimchi, salsa de soja, maní y mucho más.

¿Los fideos instantáneos son malos para el estómago?

Los fideos instantáneos no son buenos para el estómago porque sobrecargan el sistema digestivo y obligan a descomponer los alimentos altamente procesados. Se necesitan horas para digerirlo y puede causar problemas a la insulina y al azúcar en la sangre si se digiere antes de lo esperado.

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