El té es una parte importante de la cultura británica; el té simplemente se ha convertido en un componente esencial de nuestras vidas. Sin embargo, ¿sabías que el Té Verde es el segundo té más consumido en el país? El té verde, originario de Aisa, es el té más popular del Reino Unido. Esto dice mucho de los numerosos beneficios de este té. Consulte nuestra lista de los mejores tés verdes para bajar de peso en el Reino Unido para obtener más detalles.
Si bien es una de las bebidas más saludables del mundo, no todas las marcas de Té Verde son buenas. Por ejemplo, el té verde tiene sus raíces en China, pero es el té Matcha japonés el que es más beneficioso para el cuerpo humano. Esto depende de varios factores como el clima y el proceso de preparación. Incluso puede depender del tipo de hervidor y del tiempo de ebullición.
Matcha es un polvo de té verde finamente molido que tiene un alto contenido de catequina llamada EGCG, que está relacionada con diversos beneficios para la salud, como la prevención de enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y mucho más.
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Esto no quiere decir que los tés verdes chinos sean malos. De hecho, algunos tés chinos tienen un sabor absolutamente delicioso. Dado que existen varias marcas de té verde, hemos revisado y seleccionado una lista del mejor té verde para bajar de peso del Reino Unido.
Después de revisar cerca de 100 tés verdes en función de diversos factores como el sabor, el origen, la calidad, los beneficios y mucho más, mi equipo y yo en Discount Age nos concentramos en 7 que realmente se destacaron. Estos 7 fueron sometidos a una serie de pruebas para determinar cuál era el mejor. Encontramos eso:
El mejor té verde del Reino Unido es el té verde Matcha en polvo (Super Tea) de PureChimp. Este té verde matcha proviene directamente de Japón y es de naturaleza extremadamente nutritiva. Está cargado de altos niveles de antioxidantes y aminoácidos beneficiosos que no sólo ayudan al consumidor a perder peso sino que también les ayudan a mejorar su estado de ánimo y su memoria.
| Tés verdes para perder peso en el Reino Unido | Precio |
| Polvo de té verde Matcha (súper té) de PureChimp | £9.95 |
| Té Verde Matcha Orgánico Japonés en Polvo de NaturaleBio | £12.99 |
| Bolsitas de té verde Mao Feng de Tea Pigs | £13.46 |
| Té de Matcha Poderoso | £8.99 |
| Té verde puro de English Tea Shop | £10.99 |
| Colección Verde Pukka | £15.40 |
| Té de hojas sueltas verde jazmín chino natural de The Tea Makers of London | £7.45 |
Tipos de té verde
Aunque el té verde proviene de la misma planta del té, existen muchas variedades. Estas variedades de té verde no sólo se diferencian en el sabor sino también en los beneficios. El motivo de estas diferencias depende de varios factores como la ubicación y altitud a la que se cultiva, la metodología de recolección y el proceso de preparación.
Té verde matcha
- Matcha es un té verde único de Japón. Se sabe que este té altamente nutritivo tiene hasta 10 veces más antioxidantes que otros tipos de té verde. También tiene una composición única de aminoácidos que reduce el estrés y la ansiedad.
- Lo más importante es que este té es tan puro que se utiliza en las ceremonias tradicionales del té japonesas. Este té, a diferencia de otras variedades, no está hecho de hojas de té. Se prepara moliendo hojas de té hasta obtener un polvo fino. Consumir este polvo es mucho más beneficioso que colar las hojas de té.
- El té Matcha se cultiva en una sombra que da como resultado la formación de altos niveles de clorofila, lo que lo convierte en uno de los mejores tés verdes del mundo. También tiene un sabor dulce bastante rico con texturas suaves y notas de frutos secos. Es uno de los mejores tés verdes para bajar de peso del Reino Unido.
Té verde Sencha
- El té verde Sencha es una de las variedades más comunes de Japón. Contrariamente a la creencia popular, este té verde en realidad se prepara a partir de hojas de té verde chino.
- Las hojas se obtienen del primer o segundo ciclo de crecimiento de una planta. Por lo general, las hojas de té son anuales, pero crecen dos veces. La primera cosecha se conoce como rubor y contiene una gran cantidad de antioxidantes entre otros nutrientes. La segunda descarga, por el contrario, tiene un sabor único.
- Una vez cosechadas, estas hojas de té se cuecen al vapor para evitar la oxidación. Después de lo cual, las hojas se enrollan en pequeñas agujas. Este té se conoce como Sencha.
- Además de tener una cantidad decente de antioxidantes, estas hojas de té también tienen un sabor suave. Tiene un sabor dulzón parecido a la hierba con un toque amargo. Cuando se prepara, este té tiene un aspecto dorado verdoso.
Té verde de jazmín
- El té verde jazmín es un tipo de té verde perfumado. Aunque las hojas en sí son de origen chino, se les añaden flores de jazmín durante el proceso de refinamiento. Esto da como resultado la formación de un té de aroma floral y sabor dulce.
- Aunque este tipo de té no tiene mayores beneficios, sí ayuda a calmar los nervios.
Guía para comprar té verde para bajar de peso
- Opte por té verde aromatizado o de hierbas con un aroma suave y evite los tés que tengan azúcar añadido.
- Compruebe si su té contiene algún laxante como aloe o aceite de ricino. En caso afirmativo, evítelo, ya que provoca náuseas, calambres, diarrea, etc.
- Elija un té verde que tenga altas cantidades de EGC. Según un estudio, la EGC y la cafeína combinadas pueden aumentar la pérdida de peso si se toman 90 minutos antes del entrenamiento .
- El contenido de cafeína en el té verde no debe ser muy alto (75 mg como máximo), de lo contrario podría perjudicarte y alterar tus ciclos de sueño.
7 Tés Verdes Para Perder Peso en el Reino Unido
#1 -- Té verde Matcha en polvo (súper té) de PureChimp
El té verde Matcha en polvo de PureChimp es probablemente la marca de té verde más popular y eficaz. Proviene directamente de Japón y aumenta sus altos beneficios nutricionales y para la salud . Definitivamente es uno de los mejores tés verdes para bajar de peso del Reino Unido.
- Este Matcha de grado ceremonial viene en un frasco de vidrio reciclable con tapa de aluminio.
- Este PureChimp Matcha es especialmente rico en EGCG y tiene más de 50 veces el poder antioxidante de las espinacas por gramo. Son muchos antioxidantes beneficiosos.
- Según los fabricantes, este té verde puede ayudar a quemar calorías, mejorar el estado de ánimo, la memoria e incluso la concentración. Si bien puede ser un poco exagerado, ciertamente puede tener esos efectos a largo plazo.
- Este versátil té en polvo no contiene pesticidas, no contiene colorantes artificiales y es apto para veganos. Mejor preparado con agua caliente , leche o con un batido .
¿Tú qué sacas de esto?
Lo más importante es que tiene un alto contenido de cafeína y aminoácidos beneficiosos. Por lo tanto, ayuda a mejorar su metabolismo y niveles de energía. Puede hacerte sentir genial hasta por 6 horas.
Características clave:
- Alto en EGCG
- Altas capacidades antioxidantes
- Quema calorías, mejora tu estado de ánimo, memoria e incluso concentración
- Libre de pesticidas
- Sin colorantes artificiales
- Apto para veganos
- Mejora tu metabolismo y niveles de energía.
#2 -- Té verde Matcha orgánico japonés en polvo de NaturaleBio
Este té verde Matcha orgánico japonés en polvo de NaturaleBio es otro té verde de primera calidad que proviene directamente de Japón , específicamente, de Uji en la prefectura de Kioto. El suelo y el clima de este lugar son ideales para obtener Matcha de primera calidad.
- Está empaquetado en un paquete de papel marrón con el logotipo en la parte frontal y los beneficios nutricionales en la parte posterior.
- Este Matcha es 100% orgánico y no contiene todo tipo de fertilizantes químicos. Se cultiva principalmente para ayudar al cuerpo humano y mejorar la salud. Cuenta con certificación orgánica de organismos de control autorizados por el Ministerio de Agricultura.
- Este Matcha es extremadamente delicioso, no tiene un sabor amargo esencial y, por supuesto, tiene un alto contenido de antioxidantes. Es un competidor cercano de PureChimp y es uno de los mejores tés verdes del Reino Unido.
¿Tú qué sacas de esto?
Este Matcha es de primera calidad y se puede utilizar para beber y con fines culinarios. Sacarás el máximo partido a este té verde si mezclas un gramo de Matcha en polvo con 80 ml de agua caliente a 60 grados centígrados.
Características clave:
- Té Matcha de grado premium
- Beneficioso para la salud
- Se puede utilizar tanto para beber como para fines culinarios.
- 100% orgánico
- Procedente de Japón
#3 -- Bolsitas de té verde Mao Feng de Tea Pigs
Tea Pigs es una empresa única que se especializa en la fabricación de bolsitas de té con hojas enteras en lugar del té en polvo que normalmente se encuentra en las marcas habituales. Las bolsitas de té verde Tea Pigs Mao Feng no son diferentes. Es de alta calidad y perfil de sabor. Debido a su infusión casi perfecta, es uno de los mejores tés verdes del Reino Unido.
- Obtendrá cincuenta bolsitas de té con hojas sueltas de té verde que se obtienen directamente de China. Este té verde ligero y puro se cultiva en un lugar húmedo durante todo el año. Entonces, cuando se trata de sabor y gusto, es el mejor.
- Aunque no tiene los amplios beneficios del Matcha, sí tiene una versión más ligera de los mismos beneficios. Puede ayudar a perder peso y combatir el envejecimiento y se puede consumir con regularidad, a diferencia del Matcha.
¿Tú qué sacas de esto?
Estas bolsitas de té vienen en una bolsa de malla patentada con forma de patilla y agujeros más grandes. Esto, combinado con las hojas de té más grandes, da como resultado una mayor calidad y perfil de sabor. Por supuesto, también obtendrás todos los beneficios del té verde sin perder nada por un mal embalaje.
Características clave:
- Bolsa biodegradable única
- Hojas de té más grandes
- Perfil de sabor ligero
- Beneficios leves para la salud
- Gran sabor
#4 -- Té de Matcha Poderoso
Mighty Matcha es un polvo de té verde orgánico galardonado de la más alta calidad. Incluso en comparación con otros polvos de Matcha, cuenta con un mayor recuento de teofila y aminoácidos. Lo mejor de todo es que Matcha tiene un sabor absolutamente brillante.
- El polvo Mighty Matcha Tea se presenta en una linda lata de tamaño de viaje. Eso es lo suficientemente ajustado como para mantener la frescura en cada porción. Obtienes 30 gramos de matcha ultrafino de grado ceremonial en una de estas latas.
- Como se mencionó anteriormente, tiene un perfil de sabor sorprendente. Es un sabor dulce, suave y cremoso, a diferencia de la mayoría de los Matchas de sabor amargo que existen. Esto lo hace ideal no sólo para beber sino también para cocinar productos horneados.
- A diferencia de otras bebidas con cafeína que le provocan nerviosismo, este poderoso té Matcha es un refuerzo de energía natural debido a su aminoácido natural L-teanina y teofilina. También tiene otros beneficios como pérdida de peso y efectos calmantes.
- Este té se prepara mejor con agua hervida a entre 65 y 72 grados centígrados. Puede alcanzar fácilmente esta temperatura estable con algunas de las mejores teteras que existen.
¿Tú qué sacas de esto?
Este Matcha es rico en antioxidantes y EGCG y se encarga de favorecer la pérdida de grasa. A medida que la grasa de tu cuerpo se descompone, obtienes más energía. Los antioxidantes ayudan a estimular el sistema inmunológico para que pueda combatir las infecciones.
Características clave:
- Rico en antioxidantes y EGCG
- Ayuda a perder grasa y ayuda a calmar el estado de ánimo.
- Estimula el sistema inmunológico y también ayuda a calmarte.
- Perfil de sabor brillante
#5 -- Té verde puro de English Tea Shop
Aunque este té tiene té verde puro en su nombre, el té verde puro de English Tea Shop es en realidad una mezcla de té verde con sabor a arándano y lima con Matcha. También se le añade un poco de manganeso. No te preocupes, es completamente seguro. De hecho, es beneficioso para el cuerpo humano.
- El té verde puro de English Tea Shop consta de 20 bolsitas de té que vienen en un envase de cartón de color verde claro. Las bolsitas de té garantizan que obtenga todos los beneficios del té verde y la comodidad de una bolsita de té.
- Beber al menos 1 taza de este té al día da como resultado una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. Este té verde, especialmente el manganeso, contribuye a un metabolismo productor de energía que mejora su bienestar diario.
¿Tú qué sacas de esto?
Este té verde no sólo es beneficioso para la salud sino que también tiene un perfil de sabor único. Tiene un sabor jugoso gracias a la mezcla de arándano, lima y matcha que puede estimular tu paladar con cada sorbo.
Características clave:
- Perfil de sabor increíble
- Mejora el bienestar y aumenta el metabolismo.
- Forma de bolsita de té para mayor comodidad
- Contiene un poco de manganeso esencial que también contribuye a mejorar tu salud.
#6 -- Colección Verde Pukka
La colección Pukka Green es una marca de té verde bastante popular. Las hojas de té Pukka son hojas enteras mezcladas a partir de ingredientes orgánicos procedentes de todo el mundo. Cada sorbo te hará sentir saludable y lleno de vitalidad. Es uno de los mejores tés verdes para bajar de peso del Reino Unido.
- Esta mezcla de té verde viene en forma de bolsita de té. Cada bolsa tiene dos cámaras que permiten que estas increíbles hierbas fluyan y liberen toda su potencia en su taza.
- Los beneficios para la salud son realmente variados ya que las hierbas de esta mezcla ayudan a mejorar diferentes aspectos del cuerpo.
¿Tú qué sacas de esto?
La bolsita de té Pukka viene en su propio sobre reciclable para retener los aceites esenciales, mejorando así la longevidad del té. Infunde la bolsa en agua durante 15 minutos para obtener lo mejor de cada hierba.
Características clave:
- Las Bolsitas de Té tienen Sobres para retener los aceites Esenciales
- Beneficios variados para la salud
- Té mezclado de varias hierbas diferentes
#7 -- Té de hojas sueltas verde jazmín chino natural de The Tea Makers of London
El té de hojas sueltas verde jazmín chino natural de The Tea Makers of London tiene uno de los sabores con mejor sabor. Está elaborado principalmente a partir de una mezcla de té verde chino y flores de jazmín naturales. Este refrescante té además tiene un maravilloso aroma que te calmará.
- Las hojas de té se envasan en un carrito cilíndrico negro. Le brinda un video premium solo desde el contenedor. Una vez que el té se mezcla con el agua, genera un color verde amarillento brillante con un relajante aroma a jazmín.
- El sabor es absolutamente impresionante. Tiene un sabor ligero y fresco, el toque de jazmín por sí solo es una experiencia.
¿Tú qué sacas de esto?
El té verde de jazmín es uno de los más saludables que se elaboran a partir de hojas ligeramente fermentadas. Se sabe que contiene una alta concentración de poderosos antioxidantes llamados polifenoles.
Características clave:
- Extremadamente saludable
- Sabor increíble
- Aroma Maravilloso
- Viene en un caddy negro
¿Cómo ayuda el té verde en la pérdida de peso?
El té verde está elaborado con cafeína y antioxidantes. Estudiemos las funciones de cada uno para descubrir cómo el té verde ayuda a perder peso:
Cafeína y pérdida de peso: La cafeína nos ayuda a mantenernos activos, razón por la cual la mayoría de la gente bebe café. Sin embargo, cambiar al té verde será mejor, ya que tiene sólo 75 mg de cafeína, mucho menos que el café.
Se ha demostrado que la cafeína ayuda a quemar grasa y mejorar los entrenamientos. Esto es genial porque no sólo estás perdiendo peso bebiéndolo solo, sino que también pierdes peso extra durante tus entrenamientos al mantenerte activo. También está presente en los suplementos para quemar grasa y antes del entrenamiento para mejorar su rendimiento.
Antioxidantes y pérdida de peso: estos compuestos de origen vegetal luchan contra los radicales libres presentes en el cuerpo y reducen el estrés oxidativo creado por los radicales libres. La mayoría de los estudios muestran que un grupo de antioxidantes tiene capacidad para perder grasa.
Este grupo de antioxidantes, en particular los EGC (galato de epigalocatequina), tienen propiedades anti-engorde de las células. Esto se debe a que las EGC aumentan el metabolismo, reducen las grasas y también aumentan la oxidación de las grasas.
Hace que las células grasas se muevan: Cuando comemos normalmente pero mantenemos nuestro peso corriendo, las células grasas toman el combustible o la energía necesaria. Las células grasas necesitan descomponerse y ser empujadas al torrente sanguíneo con la ayuda de la hormona quemagrasas norepinefrina.
Por lo tanto, los EGC aquí ayudan a la norepinefrina a aumentar la degradación de grasas y, por lo tanto, conducen a una pérdida de peso más rápida.
Te ayuda a quemar más grasa durante el entrenamiento: Ya se mencionó anteriormente que la cafeína combinada con EGC te ayuda a entrenar mejor y permite una mayor pérdida de grasa. Obliga al cuerpo a buscar en las reservas de grasas y ayudar a perder peso.
Beneficios del metabolismo: El té verde aumenta el metabolismo y ayuda a que los procesos químicos dentro del cuerpo funcionen más rápido. Esto da como resultado una pérdida de peso más rápida. En promedio, el té verde puede aumentar tu metabolismo entre un 3 y un 4% y puedes quemar un poco más de calorías de lo habitual. Esto se debe a la presencia de ECG en el té verde.
Reduce los antojos de comida: el té verde aumenta el metabolismo al quemar células grasas para convertirlas en combustible corporal, pero también reduce los antojos de comida. Sin embargo, hay posibilidades de que sientas una falsa alarma de hambre debido a la deshidratación, pero no es para picar, solo necesitas beber algo en ese momento.
Entonces, toma una taza de té verde cuando te apetezca.
Se dirige a las grasas corporales peligrosas: El té verde es extremadamente beneficioso para quienes tienen grasas concentradas que desean eliminar de algunos de nuestros órganos internos. Estas grasas se llaman grasas viscerales y son bastante rebeldes, pero con la ayuda del té verde también es fácil perder grasas viscerales.
¿Cómo usar el té verde para bajar de peso?
Los chinos y los japoneses han estado bebiendo té verde con sus comidas. Esta es una gran práctica ya que el té verde ayuda a la digestión y satisface el hambre más rápido para evitar los atracones o comer en exceso.
Los antioxidantes del té llamados polifenoles y catequinas aumentan el metabolismo y ayudan a perder peso más rápido. Lo mejor es tomar una taza de té verde frío o caliente con cada comida o comenzar la mañana con una taza de té verde.
Agregue una cucharadita de té verde en polvo u hojas a agua caliente de 150 a 170 grados centígrados y déjelo reposar. No los hiervas juntos ya que podría resultar en un sabor amargo. Puedes agregar limón y miel para disfrutar el sabor.
¿Cómo almacenar té verde?
Almacenar té verde o cualquier té es bastante complicado y es necesario pensar detenidamente el proceso de almacenamiento. Como la luz, la humedad y otros ingredientes pueden deteriorar la calidad del té.
Lo ideal es colocarlo en un recipiente hermético. También debe almacenarse en un lugar sin mucha luz natural a una temperatura de entre 30 y 40 °F. Esto puede garantizar una vida útil de hasta medio año.
Por supuesto, también puedes guardarlo en un recipiente opaco, haciéndote la vida mucho más fácil. Al guardarlo en el frasco, también debes asegurarte de que no contenga mucho espacio para el aire, ya que puede oxidar el té. Por lo tanto, lo ideal es reponerlo cuando esté a la mitad.
También debes asegurarte de que el recipiente de almacenamiento sea de vidrio. Sin embargo, el mejor material es la cerámica, ya que no reacciona con el ambiente exterior ni con el té. Consulte nuestra lista del mejor té verde para bajar de peso del Reino Unido para obtener más detalles.
¿Cuál es el tipo de té verde más saludable?
Matcha es el té verde más saludable. Es un té japonés elaborado a partir de hojas de té verde finamente molidas. Dado que toda la hoja se muele hasta convertirla en polvo, este té contiene niveles más altos de antioxidantes, aminoácidos y cafeína.
- También contiene altos niveles de EGCG que protegen su cuerpo de la inflamación y ayudan a mantener las arterias sanas. También tiene aminoácidos que ayudan a mejorar tu estado de ánimo y energía. También se sabe que Matcha ayuda a perder peso. Consulte nuestra lista de los mejores tés verdes del Reino Unido para obtener más detalles.
¿Cuándo es el mejor momento para beber té verde?
¿Deberías beber té verde antes o después de las comidas?
¿Deberías beber té antes o después de hacer ejercicio?
¿Qué pasa si bebo té verde todos los días?
¿Cuánto peso puedo perder en un mes con té verde?
¿Cuánto tiempo permanece el té verde en su organismo?
¿Cuántas tazas de té verde debo beber para bajar de peso?
¿Es el té verde el mejor té para bajar de peso?
¿El té verde tiene calorías?
¿El té verde reduce la grasa abdominal?
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