El masaje geriátrico es una forma útil de ayudar a los pacientes de edad avanzada en investigaciones científicas recientes. La Asociación de Alzheimer sugiere que los pacientes con enfermedad de Alzheimer se vuelvan más tranquilos y relajados mediante el uso de masajes.
Sin embargo, ¿qué es un masaje geriátrico ? En esta guía, resTORbio analizará los masajes geriátricos y cómo encontrar un terapeuta geriátrico.
¿Qué tipo de masaje es geriátrico?
Los masajes pueden utilizarse como terapia complementaria o alternativa. Aunque no forman parte de la medicina tradicional, los masajes pueden utilizarse para controlar la salud.
Los masajes geriátricos están pensados para personas de edad avanzada. A la hora de recibir un masaje, las personas mayores deben tener en cuenta ciertas consideraciones. Al diseñar un masaje, un terapeuta considerará todos los aspectos del envejecimiento y las condiciones de salud individuales.
El masaje geriátrico no es algo que se pueda realizar de forma individual. Todo el mundo es único y tiene diferente salud y estado físico.
Beneficios del masaje geriátrico
Beneficios para la salud física
Las personas mayores tienen más probabilidades de padecer enfermedades sanguíneas como diabetes y enfermedades cardíacas. El masaje geriátrico puede reducir las complicaciones de estas afecciones al aumentar la circulación sanguínea en las extremidades. La terapia de masaje puede restaurar parcialmente la movilidad perdida por el Parkinson o la artritis. También existen posibles beneficios físicos del masaje para personas mayores:
- Relajación y alivio del estrés
- Curación acelerada
- Dolor de cabeza reducido
- Mejor calidad y duración del sueño
El masaje geriátrico tiene beneficios para la salud mental.
Más allá de las dolencias físicas, la edad avanzada puede derivar en problemas de salud mental. La depresión, la ansiedad y la soledad son problemas de salud mental comunes en las personas mayores.
El masaje geriátrico puede ser una experiencia reconfortante y relajante para los pacientes de edad avanzada. También puede ayudar a aliviar el estrés y la autoestima. Puede solicitar una cita en línea o llamar a una de nuestras cinco ubicaciones convenientes.
Leer más: https://www.judsonsmartliving.org/blog/top-10-health-benefits-of-massage-therapy-for-seniors/
Consideraciones para el masaje geriátrico
Para garantizar que las personas mayores de 50 años disfruten de un masaje seguro y agradable, un terapeuta considerará varios factores.
Estado de salud
Al realizar un masaje geriátrico, un terapeuta tendrá en cuenta primero su salud general. Esto podría incluir observar sus movimientos y hacer preguntas sobre su nivel de actividad y su salud.
Recuerde que a medida que envejecemos, nuestros cuerpos experimentan cambios en muchos sistemas. Tu cuerpo podría ser más sensible a la presión. Sus articulaciones pueden funcionar de manera diferente y sus huesos y músculos pueden ser más susceptibles.
Condiciones de salud
Antes de recibir un masaje, es importante informar a su masajista sobre cualquier condición médica. Esto podría incluir afecciones crónicas como artritis, cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas y afecciones circulatorias.
Esto es particularmente importante si usted está defendiendo a alguien con la enfermedad de Alzheimer o demencia. Antes de realizar un masaje, se debe informar al terapeuta de cualquier problema de salud.
Medicamentos
Informe a su masajista si está tomando algún medicamento por motivos de salud. Puede modificar el masaje según la medicación.
Condición de la piel
El grosor y la durabilidad de la piel cambian con la edad. Su masajista decidirá cuánta presión puede aplicar de forma segura sobre su piel. Ejercer demasiada presión puede provocar irritación o incluso daños en la piel.
Umbral del dolor
Una reducción del flujo sanguíneo, una afección médica o un medicamento pueden causar que el dolor se experimente de manera diferente en los adultos mayores.
Si se siente incapaz de sentir dolor o tiene mayor sensibilidad al mismo, informe a su masajista. Esto ayudará a evitar molestias o lesiones.
Regulación de la temperatura
A medida que envejece, su tolerancia al calor y al frío puede aumentar. Puede que le resulte difícil regular su temperatura. Su masajista debe conocer su sensibilidad a la temperatura para poder ajustarla en consecuencia.
¿Cómo se puede encontrar un masajista geriátrico?
Es fundamental encontrar el masajista adecuado para su masaje geriátrico.
Estas son sólo algunas formas de encontrar un terapeuta de masaje geriátrico calificado.
Para una recomendación, consulte a su médico o al centro de salud local.
Verifique si el centro de salud de su residencia de larga duración ofrece servicios de masajes.
Puede buscar en Internet para encontrar masajistas en su área. Para saber si ofrecen masajes geriátricos, contacta con ellos.
Los masajistas deben tener licencia en la mayoría de los estados. Antes de recibir un masaje, confirme las credenciales del terapeuta.
Preguntas frecuentes
¿Con qué frecuencia deben recibir masajes las personas mayores?
Se compararon ocho semanas de terapia de masaje con un control en lista de espera para 68 personas de entre 55 y 75 años con OA confirmada radiográficamente. Durante las primeras cuatro semanas, los participantes recibieron un masaje de una hora una vez por semana. Luego, se les dio un segundo masaje semanal durante la cuarta y última cuatro semanas.
¿Cuáles son los beneficios de beber agua después de un tratamiento de masaje?
Después de un masaje, se recomienda beber agua. El agua ayudará a los riñones y otros órganos a procesar las diferentes sustancias que se mueven por el cuerpo con regularidad. Se liberan muchas toxinas, por lo que es importante eliminarlas.
Leer más: https://www.painscience.com/articles/drinking-water-after-massage.php
¿Por qué es tan bueno el masaje corporal?
Un masaje de cuerpo completo puede ayudar a liberar la tensión y el dolor del cuerpo. También hace que tu cuerpo sea más flexible. También puede ayudar a aliviar el cansancio y el dolor y rejuvenecer su cuerpo. El masaje de tejido profundo es una excelente opción. Aumenta el flujo sanguíneo, reduce la hinchazón de las articulaciones y afloja los tejidos desgarrados.
Entradas relacionadas:
¿Qué es un masaje de cuerpo completo?
¿Qué es un masaje con piedras calientes?
Conclusión
Es importante encontrar formas de ayudar a nuestros ancianos a mantener su salud, vitalidad y bienestar. Para mejorar la calidad de vida y reducir el estrés, los masajes para personas mayores son cada vez más populares.
Muchos masajistas han sido capacitados para poder ayudar a esta población en crecimiento. Podría considerar agregar masajes geriátricos a su oferta de masajes existente o recomendar tratamientos geriátricos a un ser querido.
Video:
