¡Felicitaciones por tu embarazo, mami! Quizás ya esté pensando en cambiar a una dieta más saludable para garantizar la seguridad y la salud adecuada de su bebé. Si has sido vegana o vegetariana durante algún tiempo en tu vida y quedaste embarazada, sabes que no puedes saltarte la proteína, porque es muy esencial para el desarrollo de tu bebé.
Entonces, ¿qué puedes consumir de forma segura para proporcionar nutrientes y proteínas esenciales a tu pequeño en crecimiento? ¡Corona! Esta marca ofrece productos alimenticios sin carne que saben igual que la carne real.
Y si buscas opciones más saludables para tu consumo diario de alimentos, ¡estás en el camino correcto!
¿De qué están hechos los productos Quorn?
Todos los productos Quorn están hechos de micoproteína Quorn. Este tipo de proteína está elaborada a partir de hongos de origen natural. No te asustes porque este hongo es 100% natural y nutritivo. Aporta altas cantidades de proteínas y fibra. Además, es muy bajo en grasas saturadas y no contiene colesterol.
¿Los productos Quorn son sin gluten?
No, no todos los productos Quorn no contienen gluten, pero sí ofrecen algunos productos alimenticios sin gluten. También puede encontrar ideas de recetas sin gluten en su sitio web.
¿Cuáles son los productos que ofrece Quorn?
Hay muchos productos entre los que puedes elegir Quorn. Mencionamos que ofrecen productos sin carne aptos para vegetarianos y veganos, y aquí tienes una lista de los productos que puedes conseguir de esta marca:
Los mejores productos de Quorn seguros durante el embarazo
Para las mamás vegetarianas y veganas, sería bastante difícil buscar excelentes opciones de alimentos que les brinden la proteína que su cuerpo necesita sin consumir carne. Estas son las principales opciones de productos Quorn seguros para el embarazo para usted:
Alas de Chiqin Sin Carne Quorn
Mami embarazada, sé que te apetecerían unas alitas de pollo aquí y allá, incluso si eres vegetariana estricta. ¡Es porque eso es lo que el embarazo le hace a tu cuerpo! ¡Anhelas y anhelas cosas!
Lo bueno es que ahora puedes disfrutar de las alitas de pollo con las que has estado soñando sin tener que comer carne de pollo real. Las alitas Chiqin sin carne de Quorn están elaboradas 100% sin carne.
¡Podrás disfrutar de estas alitas de pollo a partir de ahora, sin preocuparte nunca por tu dieta! El Chiqin sin carne viene en diferentes variedades. Puedes comer deliciosas chuletas Chiqin y alitas Chiqin según tu preferencia.
Quorn Carne Sin Carne
Definitivamente puedes cocinar diferentes tipos de comidas usando carne molida, ¡pero ahora tienes la opción de prepararlas sin carne! Los molidos sin carne de Quorn son súper versátiles; puedes crear bocadillos para platos principales con este producto.
Según el sitio web de Quorn, ¡la mejor receta para incorporar los posos sin carne es la lasaña sin carne! No solo obtendrás una excelente fuente de proteínas, sino que también podrás disfrutar de la experiencia del sabor de lasaña real, pero sin carne.
Rodajas de Deli estilo pavo sin carne QUORN
Ahora que el Día de Acción de Gracias ya casi está aquí, sé que las mamás embarazadas pero vegetarianas también querían probar el pavo. ¿Qué pasa si te digo que ahora puedes comer carne con sabor a pavo que en realidad no es carne? Puedes probar las rebanadas de delicatessen estilo pavo sin carne QUORN para tus sándwiches y ensaladas.
Estas rodajas de pavo también son muy bajas en calorías, lo que también es excelente para las mamás que intentan perder peso después de dar a luz. ¡Por 3 rebanadas, solo obtienes 70 calorías y eso es realmente mágico! Puedes tener todos los beneficios que necesitas, sin preocuparte por ingerir tantas calorías.
Lasagna sin carne Quorn
¿Sabías que ahora puedes comer lasaña sin sentirte culpable? ¡Si tu puedes! El plato principal de lasaña sin carne de Quorn puede brindarle todo lo que esperaba de una lasaña a base de carne.
¡Tiene mucho queso y de hecho sabe a carne de verdad! Probablemente lo mejor que me encanta de este alimento es que no hay preparaciones tediosas para preparar este delicioso plato principal. Todo lo que necesitas hacer es colocar la lasaña sin carne Quorn en tu fuente para hornear y luego hornearla durante 35 minutos.
También puedes preparar tu lasaña directamente en el microondas, especialmente si tienes prisa por preparar una comida. Puedes poner la lasaña en tu horno microondas y calentarla durante 6 minutos a fuego alto. ¡Entonces podrás servirte el almuerzo o la cena!
Albóndigas sin carne Quorn
¿Alguna vez has oído hablar de las albóndigas sin carne? ¡Sí, existen ahora! Quorn Meatless Meatballs está aquí para que disfrutes de una experiencia de albóndigas sin culpa.
Estas albóndigas son perfectas para servir en sopas, pizza o puedes servirlas como un panecillo con un poco de marinara y mozzarella.
Estas albóndigas están repletas de proteínas, por lo que las mamás embarazadas vegetarianas pueden comer estas deliciosas albóndigas sin sentir culpa.
Como ya están listas para cocinar, ni siquiera necesitas dedicar tanto tiempo a hacer albóndigas desde cero.
¡Por último, quiero presumir de que estas albóndigas también son muy bajas en calorías! 7 albóndigas o 117 g de ellas solo contienen 110 calorías, y eso ya son aproximadamente dos porciones.
Sin embargo, es posible que desees tomar precauciones al consumir muchos de estos, especialmente ahora que estás embarazada, porque tienen un alto contenido de sodio.
Filetes estilo Salisbury sin carne Quorn
Hemos hablado de pollos sin carne, molidos y albóndigas, ¡y ahora es la hora del bistec! Disfrute de una excelente cena con su esposo en la comodidad de su hogar y deléitese con los filetes Quorn Meatless Salisbury Style.
Yo personalmente he probado estos filetes y realmente son excelentes en términos de textura y sabor. Se sirve mejor con una rica salsa, puré de patatas y patatas asadas. Además, es realmente fantástico para las personas que no tienen mucho tiempo para preparar sus comidas.
Este bistec se puede preparar en 8 a 10 minutos. Además de ser una excelente fuente de proteínas, también es 100% libre de soja y no contiene transgénicos. En un paquete, tendrás 6,3 oz o 180 g de filete frío que puedes preparar en cualquier momento del día.
Cómo cocinarlo:
Hay dos formas diferentes de preparar tus filetes sin carne:
- Estufa: En la estufa, calienta la sartén y vierte aproximadamente 1 cucharada de tu aceite de cocina preferido. Coloque sus filetes Salisbury sin carne Quorn mientras los voltea con frecuencia hasta que esté listo. El bistec estará listo en 8 minutos.
- Parrilla: También puedes utilizar la parrilla para cocinar tu bistec sin carne. Comience precalentando su parrilla y unte un poco de aceite. Luego, pon el bistec a fuego medio. ¡Cocina bien la carne y disfrútala!
Hamburguesas Gourmet Sin Carne Quorn
Las hamburguesas sin carne más deliciosas y jugosas que existen. Las hamburguesas gourmet sin carne de Quorn son el complemento ideal para cualquier comida porque están llenas de sabor. Este componente de Quorn se puede asar o cocinar en solo 8 minutos y es una excelente fuente de proteínas. ¡La próxima comida favorita de tu familia será una de nuestras deliciosas hamburguesas vegetarianas!
Cómo cocinarlo:
Puedes cocinar las hamburguesas gourmet de dos formas diferentes:
- Estufa: Inicie el proceso de cocción calentando el aceite de su elección. Luego, agrega las hamburguesas a la sartén y cocínalas durante unos 8 minutos o hasta que estén doradas.
- Parrilla:Precalienta la parrilla a fuego medio. Luego, agrega las hamburguesas y asa durante unos 8 minutos o hasta que se doren.
Nuggets de queso sin carne Quorn
¿Te apetece unas nuggets de queso pero sin carne, mami? Te tenemos los Nuggets sin carne de Quorn para tus antojos saludables de queso. Estos nuggets sin carne son deliciosamente abundantes y crujientes por fuera pero con mucho queso por dentro.
Puedes cocinar los nuggets friéndolos, metiéndolos en el horno o incluso en el microondas. Si también tienes hijos, ¡sé que a ellos también les encantarían estas pepitas! Si cocinas los nuggets en el horno, estarán listos en 18 a 20 minutos.
En el microondas, simplemente puedes ajustar la temperatura a alta y ya estarás listo para disfrutar los nuggets en 2 minutos. Por último, si fríes los nuggets, puedes cocinarlos hasta que estén dorados y crujientes.
Obtener los mejores productos Quorn seguros para el embarazo 2022
¿Estás lista para probar estos productos veganos y vegetarianos a medida que avanzas en tu embarazo? ¡Cuéntanos cómo fue tu experiencia cuando probaste estas increíbles proteínas de origen vegetal!
De hecho, no tienes por qué privarte de comer carnes deliciosas sin alejarte nunca de tus principios. Espero haberte dado una idea sobre cómo crear una maravillosa comida vegetariana durante todo tu embarazo.
Leer más:
