Cuando se trata de baños de burbujas, mucha gente piensa que es necesario utilizar costosas bombas de baño o sumergirse en una costosa botella de solución de baño de burbujas. Sin embargo, con un poco de creatividad, puedes hacer tu propio baño de burbujas usando cosas que probablemente ya tengas en casa.
En este post te contaré cómo hacer tú mismo un baño de burbujas con gel de baño y otras recetas alternativas. Empecemos.
Relacionado: ¿Puedo usar el gel de baño Dove Body Wash para la cara?
Beneficios de Tomar un Baño de Burbujas
Los baños pueden ser relajantes y una forma de cuidado personal.
El agua tibia puede relajar los músculos y calmar el cerebro. Un estudio demostró que bañarse en agua tibia es mejor para la salud física y mental que ducharse.
Se ha demostrado que los baños de agua caliente mejoran la circulación, la función vascular y la calidad del sueño.
¿Qué hace las burbujas?
Las burbujas están compuestas por dos capas de moléculas de jabón y una fina capa de moléculas de agua.
Puedes hacer un baño de burbujas agregando la mezcla al agua corriente directamente del grifo.
Cuanto más grandes sean las burbujas, mayor será la presión del agua. Al atrapar y asegurar agua tibia, las burbujas pueden hacer que el baño sea más cálido.
Cómo hacer un baño de burbujas con gel de baño
Lo que necesitas
- Tu gel de ducha favorito
- Miel
- Aceite de coco
- Aceite esencial
- Agua destilada
No te preocupes si no te digo cuántos ingredientes hay en tu baño de burbujas. Obtendrás todos los beneficios aquí mismo. Esta receta se puede modificar para adaptarla a sus necesidades. Puedes ajustar la cantidad de glicerina y otros ingredientes humectantes para adaptarlos a las necesidades de tu piel. Esta es una buena cantidad de ingredientes para una bañera de tamaño mediano. Es posible que tengas que aumentar la cantidad si tienes una bañera más grande. Profundicemos más.
Gel de baño
No sé qué gel de baño usas para limpiar tu cuerpo. No tienes que preocuparte por eso, ya que cualquier lavado servirá para hacer baños de burbujas. Asegúrese de que su gel de baño sea suave y capaz de crear una gran espuma.
Miel
No existe ninguna conexión entre la miel y hacer burbujas. Se puede utilizar para nutrir la piel. La miel es conocida por sus propiedades antibacterianas y antisépticas. La miel también es un excelente humectante y emoliente. 1 cucharada de miel es mi preferencia para un baño de burbujas.
Aceite de coco
Otro ingrediente humectante conocido y más utilizado es la miel. Esta es una excelente adición a la miel para baños de burbujas caseros. El aceite de coco es hidratante y antibacteriano. El aceite de coco se puede utilizar para hidratar la piel mientras te bañas y previene la piel seca de la ducha. Necesitarás entre 3 y 4 cucharadas de aceite de coco orgánico para preparar un baño de burbujas.
Aceite esencial
Para mí un baño sin aroma no es un baño. Sin embargo, los aceites esenciales son mi gel de baño preferido. No me gustan los olores artificiales. Los aceites esenciales añaden un toque lujoso a tu baño. Puedes utilizar cualquier aceite esencial que te guste. Para el baño utilizo entre 8 y 10 gotas de aceites esenciales.
Agua destilada
El agua destilada no contiene contaminantes ni dureza. Es por eso que el agua destilada extiende la vida útil de su receta de baño de burbujas. Esta receta requiere 1/2 taza de agua destilada.
El proceso de creación
Este baño de burbujas con gel de baño se puede preparar en tan solo unos minutos. Este baño de burbujas se puede preparar en tan solo un minuto después de haber dispuesto todos los ingredientes.
Pon 1/2 taza de tu gel de baño favorito en un tazón pequeño. Mezclar la miel, el aceite de coco, el aceite esencial y el aceite de oliva en un bol. Remueve bien con un palito para combinarlos. Mezcle 1/2 taza de agua blanca destilada con la mezcla y revuelva. Una vez que hayas hecho todo esto, toma un recipiente de vidrio y vierte en él la mezcla del baño de burbujas. Guárdalo en el frigorífico. Se puede utilizar para preparar un increíble baño de burbujas.
El Momento Alto: Baño de Burbujas
Los baños de burbujas no son algo que debas hacer todos los días. Lo mejor es tomar un baño de burbujas una vez a la semana o cada dos semanas. Un baño de burbujas requiere más tiempo que una ducha normal. Debes poder tomar un baño de burbujas. Todo aquel que disfruta de un baño de burbujas busca relajación y disfrute. Debes tomar algunas medidas antes de poder tomar un relajante baño de burbujas.
Relacionado: ¿Puedo usar gel de baño para afeitarme?
¿Cómo se hace un baño de burbujas sin bañera?
Si no tienes bañera, igualmente puedes disfrutar de un baño de burbujas utilizando un recipiente de plástico grande o una piscina para niños. Estos son los pasos a seguir:
- Elija un recipiente: busque un recipiente de plástico grande o una piscina para niños que sea lo suficientemente grande como para que usted pueda sentarse cómodamente.
- Llénalo con agua tibia: Llena el recipiente con agua tibia, asegurándote de que no esté ni demasiado caliente ni demasiado fría.
- Agregue baño de burbujas: agregue una cantidad generosa de baño de burbujas al agua y use sus manos para crear muchas burbujas.
- Cree el ambiente: encienda algunas velas, ponga música relajante y atenúe las luces para crear una atmósfera relajante.
- Métete y disfruta: sumérgete lentamente en el agua y disfruta de tu baño de burbujas. Incluso puedes traer un libro o una copa de vino para hacerlo aún más agradable.
Recuerda tener siempre cuidado al entrar y salir del contenedor, y asegurarte de que esté colocado sobre una superficie plana y estable.
Usa otras recetas de burbujas para el baño
Baño de burbujas casero de vainilla y miel
La vainilla y la miel aportan un toque de dulzura. Es fácil ver por qué el baño de burbujas de vainilla y miel es tan popular. Esta combinación combina miel y extracto de vainilla. También se utiliza aceite de almendras, que lo hace más rico y nutritivo. Esto es lo que necesitas:
- 1/2 taza (112.50 ml) de aceite de almendra ligero
- 1/2 taza (112,50 mililitros) de jabón suave para manos o jabón líquido para el cuerpo
- 1/4 taza (56.25 mililitros) de miel
- 1 clara de huevo
- 1 cucharada de extracto de vainilla
Baño de burbujas casero de lavanda
Puedes añadir lavanda a tu baño de burbujas. Puedes agregar lavanda seca a tus botellas de baño de burbujas. Esto agregará un aroma relajante y color a las burbujas. Esto es lo que necesitas para hacer un baño de burbujas de lavanda.
- 1 taza (225 ml) de jabón para platos transparente sin perfume
- 2/3 taza (150 mililitros) de glicerina líquida
- 4 cucharadas de agua
- 2 cucharaditas de sal
Puedes usar de 5 a 15 gotas de tus aceites esenciales favoritos (considera usar aceite con aroma a lavanda).
- Unas cuantas ramitas de lavanda seca
Baño de burbujas con olor dulce
Puedes hacer una bañera de burbujas de olor dulce. Se puede utilizar una combinación de jabones o extractos con aroma a naranja para crear un baño de burbujas con un aroma similar al de las cremas de naranja. Una vez que hayas combinado todos los ingredientes, déjalo reposar durante 24 horas antes de usarlo. Esto es lo que necesitará:
- 1/2 taza (112,50 ml) de jabón de Castilla líquido (considera una versión con aroma a naranja)
- 1/4 taza (56.25 ml) de agua destilada
- 1/4 taza (56.25 mililitros) de glicerina
- 1 taza de azúcar granulada
- 1 cucharada de extracto de naranja
- 1 cucharada de extracto de vainilla
Mezclar aceites esenciales
Mezcla aceites esenciales para crear tu aroma personal. Para combinar los aceites esenciales, asegúrese de revolver la mezcla del baño de burbujas antes de agregarla al baño. Estas mezclas son:
- Lavanda-Limón: 5 gotas de lavanda y 4 gotas de limón. 1 gota de manzanilla
- Cítrico-Floral: 5 gotas de bergamota, 4 gotas de naranja, 1 gota de rosa, Geranio, ylang-ylang o jazmín.
- Especias y Lavanda: 5 gotas de lavanda, 4 gotas de pachulí, sándalo, 1 gota de clavo (no recomendado si tienes piel sensible).
- Rose Dream: 3 gotas de absoluto de rosa, 2 gotas de palmarosa, 1 gota de geranio de rosa
- Fresco y refrescante: 5 gotas de eucalipto, 5 gotas de menta
- Lavanda Relajante: 5 gotas de aceite esencial de lavanda, 5 gotas de bergamota
- Rosa calmante: 6 gotas de lavanda, 3 gotas de geranio, 3 gotas de rosa
¿Es posible utilizar champú para hacer un baño de burbujas?
Técnicamente, ¡sí! El jabón líquido lo puedes cambiar por el champú de tu preferencia.
El gel de ducha y el jabón líquido suelen estar formulados con los mismos ingredientes que el champú. Ambos reducen la tensión superficial del agua, lo que crea burbujas.
Todo se reduce a la disponibilidad de ingredientes y las preferencias de aromas y aromas a la hora de elegir entre champú y jabón líquido.
Se deben considerar cosas antes del baño de burbujas
Tiempo
Es importante planificar el tiempo a la hora de tomar un baño de burbujas. Este no es el mismo baño que te das todos los días durante 10 a 15 minutos. Un baño de burbujas puede durar desde media hora hasta casi una hora. Lo mejor es tomar un baño de burbujas los fines de semana cuando tengas tiempo. También eres libre de realizar trabajos importantes durante este tiempo.
Calidad del agua
No obtendrás tanta espuma con una receta de baño de burbujas casera como si usaras una comercial. Hacer un baño de burbujas casero no es tan fácil como hacerlo con ingredientes comerciales.
No tienes que hacerlo tú mismo. Esto se puede hacer con agua corriente del grifo. Sin embargo, debes comprobar la dureza del agua. Porque el agua dura puede dificultar que las recetas de baños de burbujas creen la espuma adecuada. No es necesario comprobar la dureza del agua todos los días. Un control anual es suficiente.
Organizar todas las herramientas de la ducha
Necesitará todas las herramientas necesarias para una ducha completa. Es posible que se necesiten esponjas vegetales, jabón, champú y aceite. También puedes leer mientras tomas un baño de burbujas si tienes adicción a la lectura.
Para apoyar tu cabeza mientras tomas un baño de burbujas, trae un cojín de baño. Para sumergirme en la bañera, me encantan las lujosas almohadas de baño Viventive. Apoya tu cabeza y espalda.
Tina de baño
Los baños de burbujas se pueden realizar en cualquier tipo de bañera. Un baño con chorros creará burbujas grandes. Para tu próximo baño de burbujas, puedes probar la bañera de hidromasaje ANZZI. Aunque es caro, proporciona un baño relajante y agradable.
Conair Dual Jet Bath Spa se puede utilizar para crear un baño de burbujas si tiene una bañera normal. Aunque no crea tantas burbujas como una bañera, sigue siendo una excelente opción. Crea mejores burbujas que tu mano.
Consejos para la experiencia perfecta de un baño de burbujas casero
Estas son sólo algunas de las muchas recetas que puedes utilizar para que tu baño sea memorable.
Primero, asegúrate de que tu bañera esté limpia.
Es posible que no pueda identificar los productos en su tina si los comparte con otras personas. Esto podría hacerlo resbaladizo o dejar productos irritantes. Elizabeth Trattner (AP, LAc), DiplAc y NCCAOM), doctora en medicina china y medicina integrativa, recomienda limpiar la bañera inmediatamente después de usarla para evitar mancharla. También sugiere que lo revise antes de comenzar a bañarse para asegurarse de que esté limpio.
A continuación, elige una fragancia que te guste.
Puedes agregar un poco de aceite esencial a tu solución de baño de burbujas para aumentar la relajación, incluso si no tienes la piel sensible. Los aceites esenciales como el de lavanda y manzanilla pueden ayudarte a relajarte después de un día estresante. Si bien el aceite como el de sándalo puede hidratar la piel seca, también puede ayudar a aliviar el estrés.
Para evitar la irritación de la piel, tenga cuidado con la cantidad de aceite esencial que agrega a su solución de baño. Sólo debes agregar unas pocas gotas a la solución de tu baño de burbujas. Utilice únicamente aceites esenciales que esté seguro de que no causarán irritación de la piel. Evite los aceites esenciales si no está seguro. Sarah Biggers-Stewart es la fundadora y directora ejecutiva de CLOVE + HALLOW, una marca de cosméticos veganos.
Evite el Sulfato de Laurilo de Sodio.
Biggers-Stewart recomienda que cualquiera que prepare su propio baño de burbujas evite el lauril sódico, que es un agente aglutinante que se utiliza en cosméticos y productos para el cuidado de la piel para mantener separados el aceite y el agua. Ella dice que el SLS ( lauril sulfato de sodio ) es un tensioactivo común que se usa en productos que crean espuma y burbujas. Advierte, sin embargo, que puede provocar irritación en la piel sensible y desaconseja el remojo prolongado.
SLS puede causar irritación en la piel. Esto es especialmente cierto si se usa en agua tibia, donde el calor puede aumentar su potencia. Trattner también afirma que el SLS es bioacumulativo. Esto significa que permanece en tu cuerpo. Dice que el agua caliente puede acelerar la entrada de estas sustancias al cuerpo porque los poros están más abiertos. También pueden causar dermatitis.
Espera unas cuantas burbujas.
Puede resultar más difícil preparar un baño de burbujas en casa porque los productos más ligeros tienden a no formar tanta espuma como las soluciones compradas en las tiendas. Biggers-Stewart dice que sería difícil preparar un baño de burbujas con gas en casa. Sin embargo, para un baño de burbujas más sutil, el jabón de Castilla, los aceites esenciales y un poco de aceite de coco o de oliva podrían funcionar.
Olvida las flores.
Aunque los pétalos flotantes hacen que el baño sea romántico, en la práctica puede resultar muy complicado. Trattner dice que los baños de flores pueden ensuciar las cosas. Puedes hacer un baño de flores, pero necesitarás fregar la bañera. También puedes omitir los pétalos de flores, ya que no hacen nada por tu piel.
Conclusión
Hacer un baño de burbujas con gel de baño es una excelente manera de relajarse y disfrutar de un tiempo para usted. Espero que pueda resultarle útil en este artículo.
